Arenamuda45.com - Hari Idul Fitri tinggal menghitung hari. Selain tetap berpuasa, bersiap-siap mudik, bahkan mungkin sudah mudik menjadi aktivitas baru saat ini. Namun tetap harus menjaga
kesehatan agar bulan Ramadan tak meninggalkan penyakit.
Ketika mudik, orang harus berjam-jam, selain menumpang pesawat, berada di perjalanan sebelum akhirnya tiba di tempat tujuan. Saat inilah tiga penyakit kerap datang menghampiri.
Tiga penyakit itu adalah, infeksi saluran pernafasan, diare dan infeksi saluran kemih.
Bagaimana tidak, berada di ruang sempit misalnya dengan mobil, bis atau bahkan motor dengan jok tegak akan menciptakan suasana yang pengap karena udara minim berputar.
Sedangkan pemudik dengan kendaraan roda dua, angin malam adalah musuh utama.
Maka tidak heran jika setiba di kampung halaman lalu terjadi gangguan pernafasan hingga infeksi. Baik karena sesak napas maupun radang paru-paru.
Sementara diare, diperoleh karena selama mudik, pemudik lebih sering berada di luar ruangan yang kuman penyakit lebih banyak bersarang. Apalagi jika kebiasaan mencuci tangan minim, maka kuman dipastikan akan masuk ke dalam tubuh.
Infeksi saluran kencing banyak dialami karena ketika mudik, kebutuhan akan buang air kecil jadi ditahan. Mungkin karena malas turun dari kendaraan atau tidak menemukan toilet atau tempat yang pas untuk buang hajat.
Kerapnya, ini dialami oleh wanita yang sulit untuk buang air kecil di bukan tempatnya. Berbeda dengan laki-laki.
Baca :
Daftar Obat yang Wajib dibawa Saat Mudik!
